Angoisses, nausées inexpliquées : est-ce dû au stress ?

L’angoisse est parmi les désagréments qui peuvent affecter n’importe quel individu. Il s’agit d’un sentiment d’inquiétude intense, mais passager. Cependant, il peut se transformer en véritables troubles d’anxieux. Il est même possible qu’il ait un impact important sur la santé et le bien-être. Il se manifeste à travers des symptômes non seulement physiques, mais aussi psychologiques. Les nausées inexpliquées font partie de ses symptômes. Il existe également plusieurs facteurs qui favorisent l’angoisse. Mais est-ce que le stress est l’un de ces facteurs ?

Quels sont les symptômes de l’angoisse ?

Avant de voir les symptômes de l’angoisse, mieux vaut d’abord savoir ce que c’est exactement. En effet, il s’agit d’un sentiment de mal-être, d’un état de désarroi face à un danger imminent ou à un événement. Elle est aussi considérée comme une réponse psychosomatique automatique du système nerveux lorsque vous vous sentez en danger. Elle peut déclencher de nombreux symptômes physiques et psychiques. Elle se manifeste par des réactions au niveau de votre corps avec notamment :

• des palpitations cardiaques et de la tachycardie ;

• de la difficulté à respirer, du souffle coupé et des sensations d’étouffement ;

• des frissons ou des bouffées de chaleur ;

• des nausées inexpliquées et des douleurs intenses à l’estomac ;

• des vertiges, des maux de têtes ;

• des douleurs thoraciques ;

• des spasmes musculaires.

Mais lorsque vous êtes angoissé, vous avez aussi l’impression de devenir fou ou de perdre le contrôle. En outre, vous avez la sensation de mort imminente.

Quelles sont les causes de l’angoisse ?

Comme il est déjà dit précédemment, les causes de l’angoisse sont multiples. Elles peuvent être physiques, psychologiques, etc. L’angoisse peut avoir pour origine une phobie. En effet, lorsque vous avez peur de quelque chose, cela peut par conséquent vous faire perdre le contrôle. En effet, vous avez une sensation de danger imminent, ce qui déclenche une crise de panique. En outre, si vous avez déjà subi un traumatisme, vous avez un risque élevé de faire une crise d’angoisse. Votre cerveau interprète les événements stressants comme un danger. Mais tous les troubles métaboliques au niveau du cerveau peuvent contribuer également aux angoisses. A cela s’ajoutent les troubles psychiques ou psychiatriques tels que la dépression grave, les troubles médicaux qui touchent le cœur, les glandes et le cerveau.

A part tout cela, les changements hormonaux tels que la grossesse ou la ménopause sont susceptibles d’apporter un sentiment d’angoisse. En effet, ils favorisent l’augmentation du niveau d’œstrogène dans le corps et engendrent des changements d’humeur. Tout cela peut rendre l’individu plus anxieux. Mais sachez aussi que les enfants qui vivent avec des parents angoissés sont susceptibles d’avoir un état anxieux. Ils ont tendance à reproduire les comportements de leurs parents.

Est-ce que le stress favorise l’angoisse et les nausées inexpliquées ?

Comme il est déjà dit ci-haut, les nausées inexpliquées font partie des symptômes de l’angoisse. Mais est-ce que ces deux types de désagréments peuvent être dûs au stress ? Eh oui, le stress peut favoriser l’angoisse et les nausées inexpliquées. En effet, face à un événement stressant, le cerveau se sent en danger. Il considère cet événement comme dangereux, ce qui entraîne par conséquent le sentiment d’angoisse. Face à une telle situation, vous pouvez ressentir un état nausée diffus.

Ainsi, l’angoisse et les nausées inexpliquées sont des résultats possibles du stress. Pour l’angoisse particulièrement, elle se caractérise par l’apparition de peurs et de craintes diffuses. Elle peut avoir de nombreuses conséquences sur le corps et la santé. D’où la nécessité de la gérer et de la traiter rapidement. En effet, elle peut susceptible d’entraîner divers problèmes de santé comme l’hypertension, l’intestin irritable, la dépression, etc.